|
Aprender a meditar Mantengámonos en contacto
|
|
|
Como visitante por primera vez a nuestro Grupo Shambhala, hay diferentes formas de participar en nuestras actividades:
Tardes de meditación
Habitualmente ofrecemos instrucción de meditación individual para aquellas personas que lo deseen, así como meditación guiada. Tras la meditación hay una lectura o charla sobre aspectos budistas o de Shambhala y un coloquio para intercambiar opiniones. Después solemos ir a cenar juntos.
Día de meditación
Generalmente organizamos un día completo de meditación cada trimestre. Durante ese día puedes entrevistarte individualmente con un instructor de meditación y participar en la práctica de meditación en grupo. También aprovechamos para comer juntos.
Cursos de fin de semana
Durante nuestra vida diaria empezamos a establecer una conexión con la práctica de la meditación. Los cursos de fin de semana ofrecen una oportunidad para profundizar nuestra conexión con la meditación así como también para estudiar las enseñanzas de las tradiciones budista y de Shambhala. También nos ofrecen la oportunidad de fortalecer nuestra amistad con las otras personas que practican en el centro.
Si tienes alguna pregunta sobre los cursos o sobre nuestro grupo, entra en contacto con nosotros:
|
|
|
